Alla inlägg den 28 april 2007
En god och matig sallad åt Olof och jag igår till middag med ett glas vitt vin! Vi gick sen en kvällspromenad vid vattnet.
4 portioner
2 dl gröna linser (torrvikt)
2 kokta ägg
1 pkt babyspenat
1 pkt körsbärstomater eller 2 tomater i bitar
en stor näve groddar t ex alfalfa
1 stor morot grovriven
gurka eller paprika i tärningar
Haloumi ost i skivor stekta i grillpanna (eller fetaost, getost eller annan god ost som du gillar!)
Låt linserna ligga i blöt i 4 dl vatten (utan salt) i 1 - 2 timmar. Det är inte nödvändigt men de blir finare och större. Koka i 4 dl nytt lättsaltat vatten i 20 -30 minuter. Ha eventuellt 1/4 buljongtärning i vattnet. Häll av och låt linserna svalna. Koka äggen. Skölj och förbered grönsakerna, blanda alla i en skål. Rör ned linserna. Dela varje ägg i 4 delar och lägg överst. Stek osten, eller dela annan ost i bitar. Servera med din favorit dressing. Igår gjorde jag en med olivolja, balsamvinäger och finhackad färsk basilika. Man kan såklart ha ett gott bröd till också för extra mättnad!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|